Bahar, doğanın uyanışını simgelerken, birçok insan için alerji mevsiminin de başlangıcını işaret ediyor. Polinasyon döneminin artmasıyla birlikte çiçekler açar, ağaçlar tomurcuklanır ve bu durum, alerjik reaksiyonları tetikleyen polenlerin havada yoğunlaşmasına yol açar. Uzmanlar, bahar aylarında alerji riski taşıyan bireyler için dikkat edilmesi gereken bazı noktaları vurguluyor. Bu bağlamda, Prof. Dr. Özlü, baharın güzelliklerine dalarken alerjilerden olumsuz etkilenmemek için dikkatli olunması gerektiğini ifade etti.
Prof. Dr. Özlü, "Bahar aylarında hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte polen sayısı önemli ölçüde yükseliyor. Bu, alerjisi olan bireyler için belirgin rahatsızlıkların yaşanmasına neden olabilir" diyor. Polenler, çoğunlukla ağaç, ot ve çiçeklerden kaynaklanır ve havada sirkülasyon yaparken, nefes yoluyla insan vücuduna girebilir. Alerjenler, vücutta bağışıklık reaksiyonlarını tetikler ve bu durum gözlerde kaşıntı, burun akıntısı, hapşırma ve genel rahatsızlık hissine yol açar. Özellikle birlikte yaşadığımız çevre ve hava koşulları, alerjilerin şiddetini artırabilir.
Prof. Dr. Özlü, outdoor aktiviteleri sevenlere de seslenerek, çiçekli alanlarda bulunmamalarını ve tetikleyici unsurlardan kaçınmalarını önerdi. "Polenlerin yoğunlaştığı saatlerde dışarıda bulunmak, alerjik bünyeleri ciddi anlamda etkileyebilir. Özellikle sabah erken saatler, polenlerin havada en yoğun olduğu zaman dilimlerinden birisidir," dedi. Alerjisi olan bireylerin kapalı alanlarda kalması ve özellikle pencereleri açmamaları gerektiğine dikkat çekti. Ayrıca, bu dönemde açık alan etkinliklerinden kaçınılması gerektiğini belirtti.
Dışarıda geçirdiğiniz zamanın yanı sıra, ev içi havalandırma da alerji semptomlarını etkileyebilir. "Eğer dışarıda polen yoğunluğu fazlaysa, evlerimizi havalandırırken dikkatli olmalıyız. Pencere açmak, havanın içeri girmesine ve alerjenlerin ev ortamına sızmasına neden olabilir. Bu nedenle, özellikle polenlerin yoğun olduğu dönemlerde pencere açmaktan kaçınmalıyız," diyen Prof. Dr. Özlü, alerjik bireyler için evin havalandırma yöntemlerini yeniden gözden geçirmeleri gerektiğini belirtti.
Ev içindeki havanın temizlenmesi için HEPA filtreli hava temizleme cihazları kullanılmasının faydalı olacağını vurgulayan uzman, bu cihazların polenleri etkin bir şekilde filtreleyebildiğini söyledi. Ayrıca, ev içerisinde sık sık temizlik yapmak ve halı gibi yüzeylerde biriken toz ve alerjenleri temizlemek de ek bir önlem olarak öne çıkıyor. Bu sayede, alerjisi olan kişiler için daha sağlıklı bir yaşam alanı sağlanabilir.
Prof. Dr. Özlü, alerji tedavisinde kullanılan ilaçların da doktor önerisiyle kullanılması gerektiğini hatırlatarak, bireylerin kendi kendine ilaç seçimi yapmamaları gerektiğini ifade etti. Her bireyin alerjiye karşı verdiği tepkinin farklı olduğunu ve bu nedenle kişiye özel tedavi yaklaşımlarının izlenmesi gerektiğini belirtti.
Bahar aylarında alerji riskini azaltmak için, Prof. Dr. Özlü’ün önerilerine dikkat etmekte fayda var. Doğanın keyfini çıkarırken sağlığınızı korumak için alerjik semptomlara karşı hazırlıklı olmak, baharın tadını çıkarabilmenizi sağlayacaktır. Alerjilerinizin yönetimi için bir uzmanla görüşmek, doğru tedavi yöntemlerini bulma konusunda size yol gösterecektir.
Bu nedenle, baharın güzelliklerinden yararlanmak isteyen bireylerin, alerji riskine karşı uyanık olmaları ve gerekli önlemleri almak konusunda dikkatli olmaları büyük önem taşımaktadır. Unutmayın, sağlığınız her şeyden önce gelir. Bahar mevsiminde alerjilere karşı alınacak önlemler, sağlıklı bir yaşam için kritik bir adım olacaktır.
